بدأت الكرة في التفريغ. يبدو أنها تسمم من خلال الحلمة. كيف تصلح؟ لم يعط البحث على الإنترنت شيئًا. النصيحة لشراء واحدة جديدة لا تعمل ، لأن تم خياطة ملابس السباحة بالفعل لهذه الكرة. من فضلك قل لي ماذا يمكنك أن تفعل؟
لدينا نفس المشكلة ، كرة ساساكي ، لقد اشتريت بالفعل كرتين ، الأولى تم تفجيرها ، قررت ألا أعاني ، اشترينا واحدة أخرى ، بعد شهرين كان الأمر نفسه مع كرة جديدة.
لذلك من الأفضل عدم شراء واحدة جديدة ، فقط لمساعدة شخص آخر ، ولكن للعمل قدر الإمكان.
اشتكوا إلى المتجر ، لكنهم أجابوا أن هذه هي المرة الأولى التي يسمعون فيها أن الكرات عالية الجودة ، على الرغم من أنني سمعت شخصيًا من الكثيرين عن نفخ الكرة.
VIDEO
أيها الأصدقاء ، مرحباً بالجميع! في هذه القصة سأعرض منتجًا منزليًا مفيدًا ومثيرًا للاهتمام - البلازما (بدون ولاعة وقود). بأسلوب البخار. بمساعدتها ، يمكنك إشعال النار وإجراء تجارب مثيرة (مذهلة). وتسمى هذه الأشياء أيضًا "دفعة أخف" ، "أخف قوس" ، "صدمة أخف وزنا".
الإعلان والتعاون - سنتحدث اليوم عن النوع الحديث من السحابات ، والتي ستجعلك تخجل من خلال تفكيرها وقابليتها للتصنيع. سنكشف عن الأسرار التي يحيط بها الظفر المجعد. بعد كل شيء ، لا يناسبك الظفر المجعد. Dania Craster Instagram - Evil Craster in telegram - Supercrastan - ليس فقط مقطع فيديو حول كيفية صنع جميع أنواع الحرف والآليات المفيدة وغير المفيدة بيديك. هذه مجموعة من النفايات والقمامة والحلول الهندسية والكثير من الأشياء الرائعة. هنا يمكنك العثور على أدلة DIY حول كيفية التخلص من الأشياء بنفسك. قائمة التشغيل - Gamestuff - قائمة التشغيل
إطار واحد داخل الآخر. إطار واحد داخل إطار آخر.
تحياتي لجميع أعضاء المنتدى و "نزل" زوار هذا المورد!
في الأشهر القليلة الماضية ، لم يكن هناك الكثير من الوقت ، ولم يكن الإنترنت "جيدًا جدًا" ، بعبارة ملطفة. الآن لديّ دقيقة مجانية وأخيراً تم حل مشكلة الإنترنت. بالنظر إلى المستقبل ، أريد أن أقول على الفور - إذا احتاج شخص ما لإصلاح الكرة ، فاكتب ، سأساعد. يتم اختيار المواد بشكل فردي.
كرة قدم قياسية (للبالغين) مقاس 5 (مقاس 5). يوصى بحجم الكرة هذا للأعمار من 12 عامًا فما فوق. محيط الكرة بشعارات Fifa Quality Pro / Fifa المعتمدة هو 68.5 - 69.5 سم ، يجب أن يتوافق وزن الكرة مع 425-445 جم. ضغط الكرة 0.8-1.1 بار
الكرة مصنوعة من الجلد الطبيعي أو المواد التركيبية. معظمها من البولي يوريثين (PU) والبولي فينيل كلوريد (PVC). 85٪ من الكرات مصنوعة في باكستان ، لذلك لا تنزعج إذا رأيت بلد المنشأ عند الشراء.
طلاء PU أفضل بكثير من طلاء PVC.الكرة ذات طبقة البولي يوريثين عالية الجودة لا تتصلب في البرد ولا تفقد شكلها. الكرة ممتعة للغاية عند لمسها. كلما زادت سماكة طبقة PU ، زادت جودتها! مع طبقة TPU (البولي يوريثين الحراري) الجيدة ، يمكن التحكم في الكرة بشكل أفضل ، كما أنها تتمتع بديناميكا هوائية أفضل ومحيط أفضل. الكرات المصنوعة من PVC أرخص بكثير وتتآكل بشكل أسرع. يمكن للكرة المصنوعة من مثل هذا الطلاء أن تفقد شكلها ، وفي الطقس البارد "تدبلها".
توجد بطانة نسيجية أسفل البولي يوريثين ، يتم لصقها بالعرض للحفاظ على شكل الكرة لفترة أطول. تحتوي الكرات الرخيصة على طبقتين فقط ، بينما تحتوي الموديلات الأكثر تكلفة على 3 طبقات أو أكثر.
تُخيط الكرة يدويًا أو بواسطة آلة خياطة. خياطة اليد أكثر أمانًا! هذه اللحامات ذات جودة أعلى ، والكرات المخيطة بهذه الطريقة أغلى! عندما ينكسر الخيط ، فإن الكرة المخيطة يدويًا لن "تتآكل" ، لأن كل لوحة من الكرة مثبتة بعقدة. تأكد من أن طبقاتك تبقى سليمة. الكرة المخيطة يدويًا لها خيط سميك.
كرة مخيط يدويًا
درزات الآلة ليست قوية جدًا. تكون الغرز صغيرة والدرزات مرئية دائمًا. ستكون الكرات المخيطة بهذه الطريقة أرخص من الكرة المخيطة يدويًا.
آلة مخيط الكرة
الأمر يستحق المشاهدة بشكل منفصل بالضغط كرة! يجب أن يكون ضغط الكرة القياسية (البالغة) 5 بين 0.6 - 1.1 (عادة 0.8 - 1.0) بار. يوجد مقياس ضغط خاص لتحديد الضغط. تحتوي بعض مقاييس الضغط على مؤشر على مقياس قيم الضغط الموصى بها للكرات المستخدمة في الرياضات المختلفة.
نظرًا لأن هذه كرة احترافية ، فإن ضغطها الموصى به هو 0.9 - 1.1 بار
قبل ضخ الكرة ، تحتاج إلى إسقاط قطرة أو قطرتين من الزيت الخاص على الحلمة (أو على إبرة خاصة) ، ولكن إذا لم تكن موجودة ، فيمكنك البصق على الحلمة. إذا تم تشحيم الحلمة بشكل دوري على الأقل ، فستستمر حجرتك بنسبة 40-50٪ لفترة أطول وسيكون الضغط في الكرة مرتفعًا باستمرار. نظرًا لأن الحلمة ، على عكس غرف البوتيل واللاتكس ، مصنوعة من المطاط ، فهي أقل مرونة وعرضة للتأثيرات البيئية: الأرض ، العشب ، الحصى ، الرطوبة ، إلخ. هذه العوامل هي التي تؤدي ، في معظم الحالات ، إلى فشل غرفة الكرة.
زيت الحلمة حدد زيت الصمام
إبرة خاصة لنفخ الكرة
يشار عادة إلى الضغط المطلوب على البنتاغون حيث يتم لصق الحجرة. يمكن أن تكون مختلفة ، لأن يعتمد على "فئة" الكرة (المحترف ، التمرين ، إلخ).
بعد كل لعبة ، تحتاج إلى خفض (خفض الكرة) ضغط الكرة حتى تستمر كرتك لفترة أطول! تفقد الألواح والدرزات مرونتها وتمددها ، وتتبلى الكرة بشكل أسرع إذا كانت تحت ضغط مرتفع باستمرار. ولهذا السبب يجب إنزال الكرة.
الكاميرا مصنوعة من مادة البوتيل أو اللاتكس الطبيعي. حجرة البوتيل ليست مرنة (صلبة) ، لكنها تحتفظ بالضغط بشكل أفضل. يتم أحيانًا لصق الكاميرات من هذا النوع معًا من أربعة أجزاء ، بينما يمكن استخدام غرف اللاتكس!
غرفة اللاتكس أكثر مرونة ولديها ارتداد عالي وبعد ضرب الكرة ، تأخذ على الفور الشكل الخارج للكرة. تم تجهيز العديد من الكرات الاحترافية بغرفة لاتكس مع حلمة بوتيل مزدوجة ، وهو حل مثالي ، لأن اللاتكس يجعل الكرة ناعمة ، وبالتالي ، حساسية أفضل ، وحلمة بوتيل المزدوجة تحتفظ بالهواء بشكل موثوق به لفترة طويلة. تجدر الإشارة إلى أن غرفة اللاتكس تميل إلى نزف الهواء ، وهذا أمر طبيعي تمامًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن بنية اللاتكس مسامية ، وبالتالي فإن الكرة التي تحتوي على حجرة من هذا النوع ستفقد الضغط قبل كرة بها حجرة بوتيل.
تنقسم الكرات إلى عدة فئات وهي: المحترفين (المحترفين) - وهي كرة مطابقة تحمل علامة Fifa Quality Pro (معتمد من الفيفا - الوسم القديم صالح حتى 1 أبريل 2015) ، وعادة ما تكون الأغلى ، لأنها يتوافق مع جميع معايير FIFA الحديثة ، مما يعني أن الكرة التي تحمل العلامة فيفا كواليتي برو (معتمد من الفيفا) اجتاز الاختبارات التالية:
- اختبار كروية - اختبار المحيط - اختبار الوزن - اختبار فقدان الضغط - اختبار الارتداد - اختبار امتصاص الرطوبة - اختبار الاحتفاظ بالشكل بعد 2000 تأثير على بلاطة خرسانية.
علامات الكرة القديمة تبدو هكذا
الوسم الجديد ساري المفعول اعتبارًا من 1 يناير 2016 كما يلي
FIFA Quality PRO معتمد من الفيفا
يتم فحص جودة FIFA من قبل الفيفا
IMS - معيار المطابقة الدولية (بقيت على حالها)
ماذا تعني هذه الشعارات؟
تمت الموافقة على FIFA Quality PRO / Fifa - معتمد من قِبل FIFA (الاتحاد الدولي لكرة القدم)
جودة FIFA / تم فحص الفيفا - تم فحص FIFA
للحصول على علامة FIFA التي تم فحصها ، يجب أن تجتاز كرة القدم 6 اختبارات قياسية. يتم اختبار الكرة من حيث الوزن ، المحيط ، الاستدارة ، الارتداد ، امتصاص الماء ، فقدان الضغط ، الكروية. الكرات التي تحمل علامة FIFA Quality / FIFA Inspected تتوافق مع نظير IMS ، أي تستوفي الكرة معايير الفيفا ، لكن لا يمكن لعب الكرة في المباريات الرسمية.
IMS - المعيار الدولي لكرات كرة القدم
تتوافق جميع الكرات التي تحمل شعار IMS مع متطلبات FIFA. الفرق الوحيد بين FIFA Quality / Fifa Inspected و IMS هو أنه لا يمكن لعب هذه الكرات في المباريات الرسمية تحت رعاية FIFA. يتعين على شركات كرة القدم التي تخضع للتفتيش على جودة FIFA / FIFA أن تدفع رسومًا رمزية إلى FIFA ، بينما لا يوجد شيء يمكن دفعه مقابل شعار IMS! هذا هو الاختلاف الكامل.
نصائح للعناية بكرة القدم (والمزيد)
امسح الكرة بقطعة قماش مبللة قليلاً بعد كل لعبة. تذكر أن الكرة يجب أن تجف بشكل طبيعي! إذا كانت الكرة مبللة جدًا ، امسحها بقطعة قماش ناعمة لتجفيفها. جفف الكرة في مكان جيد التهوية بعيدًا عن مصادر الحرارة. لا تجفف الكرة أبدًا بمجفف شعر ، إلخ. وكذلك لا تضع الكرة على سطح أجهزة التدفئة. يؤدي التعرض المطول للأوساخ والرطوبة ودرجات الحرارة المرتفعة إلى تدهور الخصائص الفيزيائية للكرة ، ونتيجة لذلك ، خصائص لعبها وتقليل عمرها التشغيلي. تذكر ضغط الكرة ، بعد المباراة ، قم بخفضها قليلاً ، قبل اللعب ، قم بضخها إلى مستوى الضغط المطلوب ، والذي يشار إليه غالبًا على البنتاغون مع الحلمة. لا تضخ الكرة!
باتباع هذه التعليمات البسيطة ، يمكنك إطالة عمر كرتك.
اشتريت كرة ، ركلتها وفجأة مزقت الكاميرا. مشكلة. لكن لا تتسرع في رمي الكرة. في هذا البرنامج التعليمي ، سأوضح لك كيفية إغلاق غرفة الكرة في حالة كسرها.
سوبر الغراء لمدة 10-20 روبل (من 1 إلى 3 قطع)
أي سكين
بولي الغراء
قطعة مطاط ١٠ × ١٠ سم
مضخة لضخ الكرة وقفزها
أولاً ، إذا كانت الكاميرا ممزقة ، فيجب قطع غلاف الكرة في المكان الذي توجد فيه فتحة نفخ الكرة (سيتم تسويتها بشكل قبيح ، لكن لا بأس من عدم لصقها بخلاف ذلك ، فلا يزال من الأفضل من رمي الكرة بعيدًا). للعثور على المكان الذي انكسرت فيه الكاميرا ، يلزمك:
الآن أهم شيء هو أخذ المطاط وقطع قطعة صغيرة (كم هو مطلوب ،
يمكنك التحقق مما إذا كان الهواء يخرج من الحفرة باستخدام غراء PVA.
أخيرًا ، إذا نجحت ، أفرغ الكرة من الهواء وأدخل الكاميرا مرة أخرى في الهيكل ،
مسجّل: 27.11.2006
مسجّل: 07.01.2017
هناك مادة مانعة للتسرب سائلة ، يتم سكبها في النوع المضاد للثقب بدون أنبوبي
تم التعديل الأخير بواسطة vadam (الجمعة 13 مايو 2011 الساعة 7:06 مساءً) ؛ تم تعديله مرة واحدة إجمالاً
مسجّل: 04.07.2004
مسجّل: 07.12.2004
مسجّل: 27.11.2006
مسجّل: 07.01.2017
مسجّل: 07.12.2004
مسجّل: 27.11.2006
مسجّل: 14.03.2020
هل الكرة تستحق الإصلاح؟
الكرة الجيدة ليست متعة رخيصة. حتى الهواة البدائي "الصينيين" تساوي ما لا يقل عن ألف. كرات التدريب هي ضعف تكلفة. يمكن أن يصل سعر المعدات الاحترافية - الكرة الطائرة ، وكرة القدم ، وكرة السلة ، وكرة اليد ، أو ما يستخدم في كرة القدم الأمريكية والرجبي ، على سبيل المثال ، "Gilbert Virtuo Generic" ، إلى 10 آلاف روبل. في هذه الحالة ، حتى المنتج القابل للتحصيل يفشل. وفي أكثر اللحظات غير المناسبة.
عادة ما تواجه الكرات الجديدة مشاكل بسبب عيوب المصنع. بالنسبة للكرات التي كانت في معركة ، غالبًا بسبب التعامل غير السليم: لا أحد يقرأ تعليمات التشغيل ، والتي توجد ، بشكل غريب بما فيه الكفاية.
مع الكرات المشكلة ، يغادر رجلنا بسهولة - أرسل صديقه المخلص إلى سلة المهملات وكل ذلك لفترة قصيرة. وفي الوقت نفسه ، يتم إنعاش أي كرة تالفة تقريبًا.
خياطة الفصوص في حالة التلف الجزئي أو الكبير للخياطة واستبدال الكاميرا في كرات الحلمة. يتم قلب الإطار من الداخل إلى الخارج ، ويتم تمزيق اللحامات المكسورة التي تربط الفصيصات أعلى وأسفل على مسافة 1 سم من بداية المنطقة التالفة ونهايتها ، ويتم نزع حجرة كرة الحلمة وإزالتها إذا لزم استبدالها. يتم تنظيف التفاصيل من نهايات الخيوط. يتم طي قطعتين من الكرة أو الإطارات مع الجوانب الأمامية للداخل ، مثبتة في فكي السرج من غير الغراء. يتم ثقب الأجزاء المراد وصلها وخياطتها بسلك ملحوم في 7-8 إضافات يدويًا ، باستخدام إحكام محكم ، مما يعطي خطًا قويًا لا يتفتح في حالة الانقطاعات العرضية (التماس "في تجعيد" - الشكل. 14).
أرز. 14. التماس اليدوي "في الشباك" ، ويستخدم في إصلاح إطارات الكرات.
بالطريقة نفسها ، قم بخياطة جميع الشرائح الأخرى وغسالة غرفة الحلمة على الجزء المقابل من الكرة. لم يتم خياطة التماس لآخر زوج من كرات الحلمة المراد ربطها بالكامل من أجل الانقلاب. حواف الأجزاء التي سيتم خياطتها مع البطانة مغطاة بغرز نادرة.
ربط البقع واستبدال الكرات بالكرة. مع وجود فجوات طفيفة ، يتم تطبيق الرقع ، مع وجود فجوات وتآكل كبير ، يتم استبدال الشرائح. يتم تخفيف الرقعة من ثلاث جهات وتوضع على شرائح الكرات والإطارات بحيث يتزامن الجانب الرابع من الرقعة مع درز القطعة. تُخيط الرقعة يدويًا بخياطة ضيقة.
يتم قطع شريحة جديدة من الجزء الأسود من الجلد. يجب أن يتوافق تمامًا مع الجزء الذي يتم استبداله من حيث الشكل ونوع الجلد والسماكة والوزن. يتم تغطية الشريحة المقطوعة على السطح بالكامل بغراء مطاطي ، ومضاعفة بخيمة قطنية لكرة القدم وكرة السلة والكرة الطائرة وقطعة قماش مطاطية (لكرات كرة الماء) وتجفيفها بشكل طبيعي. يتم خياطة الشريحة المحضرة في كرة أو إطار يدويًا باستخدام إحكام إحكام.
يتم قلب الإطارات التي تم إصلاحها على الجانب الأمامي من خلال الفتحة الموجودة في إطار الكاميرا أو الفتحة غير المخيطة بين الفصيصات في الكرات ، والتي ، بعد قلبها من الداخل للخارج ، يتم خياطتها من الجانب الأمامي باستخدام خياطة يدوية. تشديد ضيق.
تنتج باكستان ، التي ليست أكثر دول العالم كرة قدمًا ، نصف كرات كرة القدم على وجه الأرض: يتم حياكتها يدويًا في المصانع في مدينة سيالكوت.وعلى الرغم من أن الصينيين وضعوا الكرات الرسمية هذه المرة لألعاب البطولة ، فقد منح FIFA الباكستانيين جائزة ترضية - الحق في ملء متاجر الهدايا التذكارية بمنتجاتهم.
جاءت المشاكل من حيث لم يتوقعوا: بحلول نهاية التسعينيات ، تدخل المدافعون عن حقوق الإنسان بقيادة اليونيسف ومنظمة العمل الدولية في الأعمال التجارية القائمة ، كما يقولون ، يتم استغلال عمالة الأطفال بلا رحمة في المصانع هنا. خوفًا على سمعته ، طرح FIFA بالفعل في عام 2006 شعار "سجل هدفًا بضمير مرتاح!" والكرات المخيطة يدويًا لصالح الكرات المصنوعة آليًا. في عام 2010 ، فازت الصين بمناقصة الإمدادات ، ويتم الآن وضع ملصق FIFA المعتمد فقط على الكرات المنتجة "في ظل ظروف عمل مناسبة".
من أجل عدم تدمير الصناعة التي تم إنشاؤها في باكستان ، لا يزال يُسمح للمصانع بصنع كرات "تذكارية" رسمية لكأس العالم 2010. ليست مرموقة ولكنها مربحة: يمكن للمبيعات في العام أن تقفز من 40 مليون دولار إلى 60 مليون دولار. ومع ذلك ، سوف تتألق كرات سيالكوت على ملعب كرة القدم في مباريات دوري أبطال أوروبا 2010/11: وقع المصنعون الباكستانيون بالفعل اتفاقية مماثلة.
نُشر في 23 فبراير 2018 بالنسبة لمسألة كيفية خياطة الكرة في المنزل ، وحتى مع وجود خط داخلي ، يمكنك الحصول على إجابة من هذا الفيديو في غضون دقيقتين فقط من المشاهدة الممتعة ونتمنى لك التوفيق.
كيفية خياطة كرة قدم لخياطة كرة قدم لخياطة كرة طائرة لخياطة كرة بإبرة لخياطة كرة قدم لخياطة كرة قدم لخياطة كرة طائرة لخياطة كرة بإبرة
شكرا على الفيديو ، إنه لأمر مؤسف في الطفولة لم يطلع أحد على كيفية الخياطة ، ها هو جمال الإنترنت.
لديّ أيضًا كرة برشلونة لكن مختلفة قليلاً
إنه الأكثر شيوعًا مع الجلد سيكون أسهل في الثقوب القديمة لخيط ، سهل الثقب
شخص مدرب بشكل خاص ، مبتسم))
لقد قمت بخياطة الكرة بخيوط كوبرون ، وعلى الرغم من أن كل شيء كان مشدودًا والخيوط كانت غير مرئية ، عندما تم ضخ الكرة ، امتدت الخيوط وأصبحت الكرة غير كروية قليلاً. أتساءل كيف ستتصرف خيوط الحذاء. تمكنت من إخفاء العقدة في الداخل.
لقد خيطت بخيوط حذاء سوداء لم تكن الأقوى ، وكان كل شيء على ما يرام ، ولم يكن شكل الكمثرى موجودًا.
نيك
مسجّل: 23.06.2017
مسجل في: 21.09.2004
هل هي حلمة؟ ربما جرح بالقرب من الحلمة في مكان ما؟
ثم لم يكن هناك نقود و 1500 ، كان الأمر آسفًا للغاية للكرة.
مسجّل: 10.07.2007
تصليح الكرات الطائرة Mikasa، Gala، Atemi، Torres، Winner. استبدال الكاميرات واصلاح التلف.
يقوم السيد بإصلاح كرات الكرة الطائرة ، وإجراء إصلاحات متفاوتة التعقيد. من الممكن إصلاح التلف واستبدال الحجرة المثقوبة أو الحلمة الكروية المنفذة للهواء.
يمكنك طلب إصلاح الكرات الطائرة في متجر ورشة "الكرة الجلدية" عبر الإنترنت من خلال نظامنا. التكلفة 380 روبل ، والحد الأدنى للطلب هو قطعة واحدة. المنتج حاليا في حالة المخزون.
منظمة ورشة العمل "كرة جلدية" هي مورد مسجل على موقع BizOrg.su.
للراحة ، على منصة التداول الخاصة بنا ، يتم تخصيص رمز فريد لكل شركة. ورشة عمل "كرة جلدية" تحمل رقم تعريف 43817. إصلاح الكرات الطائرة له كود في الموقع - 277943. إذا وجدت صعوبات في التعاون مع الشركة ورشة عمل "كرة جلدية" - يرجى تقديم معرفات الشركة والمنتج / الخدمة لعملائنا الخدمات.
تم اضافة المنتج بالموقع بتاريخ 08/28/2013 ، آخر تعديل بتاريخ 2013/11/16. منذ بداية الإدراج ، تمت مشاهدة المنتج 1406 مرة.
يبحث مدرس التربية البدنية باستمرار عن طرق لتحسين فعالية الدرس. الشرط الحاسم للتحسين الجذري في جودة الدورات التعليمية والتدريبية في الكرة الطائرة هو الاستخدام المنهجي والعقلاني لمختلف المعدات الخاصة ، والتي يتم الحديث عنها كثيرًا ، ولكن يتم إدخالها في الممارسة ببطء. سيستمر تسمية هذا الجهاز بأنه غير قياسي حتى يتم إنشاء إنتاجه التسلسلي ولا توجد مؤلفات منهجية خاصة مع الأوصاف والرسومات والتوصيات لاستخدامها في العمل التعليمي والتدريبي.
يعتمد إتقان المهارات الفنية للعب الكرة الطائرة إلى حد كبير على مستوى اللياقة البدنية للطلاب لكل أسلوب على حدة وتقنية اللعبة ككل.
كتلة هوب
أربعة أطواق من النايلون المعدني للجمباز بقطر 80 سم على مسافة 120 سم من بعضها البعض متصلة بحبل نايلون رفيع وشريط عازل إلى خيطين من النايلون بسمك 8 مم ، وتقعان على التوازي. على كلا الجانبين ، يتم إرفاق الأوتار بخطافات بأعمدة الكرة الطائرة ، يمكن تعديل ارتفاعها.
مع هذا المدرب ، يمكنك القيام بالتمارين التالية لتدريب وتحسين التمريرات العلوية باليدين:
1. تمرير الكرة في أزواج: أحدهما يمر فوق الطوق والآخر في الطوق.
يمكنك أيضًا أداء تمارين أخرى بمساعدة مجموعة من الأطواق: الشقلبة في الأطواق ، والتسلق من خلال الأطواق ، ورمي الكرة على الهدف ، وما إلى ذلك.
طوق القطب
يمكن تثبيت هذا التثبيت البسيط وإزالته بسرعة. يتم تمرير العمود عبر شبكة الشبكة ، وتعمل الحلقة كهدف لممارسة تمريرات الكرة من أجل الدقة.
تمارين لتدريب دقة تمرير الكرة
يصطف لاعبو الكرة الطائرة في عمود على مسافة 3 أمتار الأولى ، ثم 6 أمتار من الطوق. بعد انتقال المدرس (المدرب) أو الشريك ، يوجهون الكرة إلى الحلبة.
ينقسم الفصل إلى ثلاث مجموعات. تؤدي الأرقام الأولى الإرسال ، وتستقبلها الثانية وتمرر الكرة إلى اللاعب الثالث في المنطقة 3 ، والذي يوجهها إلى الحلقة المعلقة من الشبكة في المنطقة 2 أو 4.
ينقسم الفصل إلى مجموعتين. الأرقام الأولى تخدم ، والثاني ، بعد استلام الكرة ، حاول إدخالها في الحلقات المعلقة على الشبكة في المناطق 2 ، 3 ، 4. يتم تنظيم جرعة التمارين اعتمادًا على مدى الكرة وطريقة استقباله وإرساله.
ينقسم اللاعبون إلى أزواج ويتواجدون في المنطقتين 2 و 4. ويمرر اللاعب من المنطقة 4 بيدين من أعلى إلى شريكه ، والذي بدوره يمثل الضربة الهجومية للشريك الذي أرسل له التمريرة ، وهو يقوم بالاستقبال مرة أخرى للاعب في المنطقة 2 ، ثم يقوم بدور الضابط بتمرير الكرة إلى المنطقة 3 أو 4 ، حيث توجد الحلقات.
يقف اللاعبون في المنطقة 6 ، الواضع في المنطقة 3.يمرر اللاعبون الكرة بالتناوب بيدين من أعلى إلى المصمم ، الذي يوجه الكرة إما إلى المنطقة 4 ، أو بيدين من الأعلى - خلف الرأس إلى المنطقة 2 ، حيث توجد الحلقات.
حامل القفل
يتم إرفاق حزام جلدي بقفل بنهاية العمود بحلقة تسلق ، والتي يتم وضعها على جلد الكرة. القفل مصنوع من سلك فولاذي. يمكنك استخدام مشبك ستارة ، ومشبك غسيل ، وما إلى ذلك لهذا الغرض. تتيح لك التمارين باستخدام هذا المحاكي أداء حركة الإيقاع بشكل صحيح وتنسيق حركات الذراعين والجذع والساقين.
أهداف الإغراق
هذه المحاكاة مريحة للغاية لتدريب الضربة الهجومية المستهدفة. تقع على ملعب الكرة الطائرة خلف الشبكة في مناطق مختلفة. يسعى اللاعب الذي يقوم بضربة فوق الشبكة إلى إصابة هدف في منطقة معينة. عند الضربة ، ينقلب الهدف.
تمارين لتدريب دقة الضربة الهجومية
1. ضربة هجوم من المنطقة 4. الهدف يقع في المنطقة 1.
جهاز المحاكاة مصنوع من المطاط الكثيف أو الخشب الرقائقي مع جهاز لربطه باليدين. يمكن خياطة القفازات على الألواح لهذا الغرض.
يتم استخدام هذا المحاكي عند تنفيذ حظر فردي أو جماعي في مناطق مختلفة. من الممكن إجراء الحجب بالزعانف في كل من وضع الدعم والوقوف على المنصة والقفز.
الكرات المعلقة على ممتص الصدمات
يتم توصيل ممتص الصدمات المطاطي في أحد طرفيه بالكرة وفي الطرف الآخر بكفالة طوق كرة السلة ، والقضيب المفصلي ، وما إلى ذلك. يمكن استبدال المصد المطاطي بخيوط لمساعدة المبتدئين في تحديد نقطة التلامس بين اليدين والكرة في التمريرة العلوية ، والتمريرة السفلية ، وخاصة في تمريرة السقوط والقفز.
تُستخدم هذه المحاكاة لدراسة الضربة الهجومية وتحسينها: اختيار مسار الإقلاع الصحيح واختيار مكان للدفع ، وسيساعد أيضًا في ممارسة أسلوب ضرب الكرة على الفور.
يمكن أيضًا استخدام المدرب لتدريب وتحسين استقبال الكرة في الخريف على الورك والظهر. يمكنك استخدام الكرات المعلقة أسفل الشبكة ، باستخدام الكابل السفلي الخاص بها لهذا الغرض: بعد الانتقال من خط الهجوم إلى خط الوسط في وضع لاعب الكرة الطائرة على طول خط متعرج بالقرب من الشبكة ، قم بتمرير الكرة ثم افعل ذلك. الشيء نفسه على الجانب الآخر من الشبكة.
الكرة فوق الشبكة
يتكون جهاز التدريب من أنبوب معدني يتم إدخال قضيب معدني فيه ، مما يسمح لك بضبط ارتفاع الكرة فوق الشبكة. حلقة متصلة بنهاية القضيب ويتم تثبيت حلقة قطرها أقل مرتين من قطر الكرة الطائرة ، موازية للأرضية.
تُستخدم هذه المعدات لدراسة وتحسين تقنيات الحجب والخصومات والإجراءات الاحتيالية الأخرى.
تمارين لتعلم وتحسين تقنيات الحجب
1. يمسك المدرب الكرة فوق الشبكة ويضع الطلاب أيديهم على الكرة.
2. يحاول الطلاب وضع الكرة على الحلبة بيد واحدة أو بكلتا يديه.
3. إسقاط الكرة من الحلقة بيد واحدة في قفزة.
4. ضرب الكرة بكلتا يديه.
5. تقليد الحجب في القفزة.
6. تقليد الحجب. قم بأداء 50 مرة على التوالي ، ولمس الكرة بيديك في كل مرة.
7. التحركات من المنطقة 4 مع خطوة إضافية والعودة إلى المنطقة 2 بتقليد إعداد الكتلة في كل منطقة.
8. الشيء نفسه في أزواج مع كتلة مزدوجة.
9-10. كما هو الحال في التمرينين 7 و 8 ، ولكن مع الخطوات المتقاطعة ، فإن الخطوة الأخيرة قبل القفز لأعلى هي خطوة جانبية.
11. تمرن في ثلاثة.يجلس اللاعبون بجوار الآلات في المناطق 2 و 3 و 4. أولاً ، يؤدي جميع اللاعبين الثلاثة كتلة واحدة في مناطقهم. ثم يتحرك اللاعبون من المنطقتين 2 و 4 بخطوات جانبية إلى المنطقة 3 ، حيث يؤدون كتلة ثلاثية. في هذه الحالة ، يلامس الحاجز المركزي الكرة فقط ، ويتم توصيل الأطراف المتطرفة بها بحيث لا تتجاوز المسافة بين يدي الحاجز قطر الكرة. ثم يعود اللاعبون إلى مواقعهم الأصلية. يتم تنفيذ التمرين 3-5 مرات مع كل ثلاثة توائم.
12. نفس الشيء ، ولكن يتم تنفيذ الحركة في خطوات متقاطعة ، يتم إضافة الخطوة الأخيرة.
13. نفس الشيء ، ولكن بعد كتلة فردية في المناطق 2 و 3 و 4 ، ينتقل اللاعب من المنطقة 3 إلى المنطقة 2 - كتلة مزدوجة ، ويضع اللاعب في المنطقة 4 كتلة واحدة. ثم يعود جميع اللاعبين إلى أماكنهم ، حيث يكررون الكتلة الفردية. ثم ينتقل اللاعب من المنطقة 3 إلى اللاعب في المنطقة 4 - كتلة مزدوجة ، واللاعب في المنطقة 2 - كتلة واحدة. بعد ذلك ، يعود الجميع إلى موقعهم الأصلي ، وما إلى ذلك. يتم تنفيذ التدريبات بخطوات جانبية متحركة ، ثم خطوات متقاطعة ، والخطوة الأخيرة - خطوات جانبية ، ثم الجري ، والقفز في المنطقة 2 - مع نصف دورة إلى اليمين وفي المنطقة 4 - نصف دورة إلى اليسار ، على التوالي. تختار الحواجز المتطرفة مكانًا للدفع فيما يتعلق بالكرة ، والوسطى ينضم إليهم ، مع تحقيق الوضوح والاتساق اللازمين. يتم تنفيذ الحظر في المناطق 2 و 4 في وقت واحد.
14. نفس الشيء ، ولكن بعد كتلة واحدة في المناطق 2 و 3 و 4 - كتلة ثلاثية في المنطقة 3 ، ثم ينتقل لاعبان إلى المنطقة 4 وواحد إلى المنطقة 2 ؛ على التوالي ، في المنطقة 4 - كتلة مزدوجة ، وفي المنطقة 2 - كتلة واحدة.
نُشر المقال بدعم من مجموعة شركات الإيكونوميست. حتى بعد التخرج من إحدى مؤسسات التعليم العالي ، والحصول على وظيفة ذات رواتب عالية ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الحاجة إلى التحسين الذاتي المهني المستمر. من خلال الاتصال بمجموعة شركات الإيكونوميست ، ستتمكن من اختيار الدورات التدريبية لتحسين مؤهلاتك وموظفيك. هل تحتاج إلى دورات تعليمية إضافية للموظفين في بيرم؟ ما عليك سوى زيارة الموقع الرسمي للشركة والعثور على ما تحتاجه.
بمساعدة المعدات الخاصة المقترحة ، من الممكن تطوير العديد من الصفات البدنية اللازمة ليس فقط للاعب الكرة الطائرة.
القفز المتوسع
2-4 مخازن مطاطية متصلة بحزام اللاعب وأرضيته. يتم تنظيم درجة الجهد من خلال طولها. لتحفيز تطوير أقصى الجهود ، تتمثل المهمة في الوصول إلى الكرات على إطار مائل بيدك أو برأسك - كرة معلقة.
تمارين القفز المتوسع
اولا ص. - يدان على الحزام. القفز على الرجل اليسرى.
اولا ص. - جدا. القفز على الرجل اليمنى.
اولا ص. - جدا. القفز على الرجلين اليمنى واليسرى بالتناوب.
اولا ص. - نصف القرفصاء ، اليدين على الحزام. القفز بدفعة من قدمين.
الشيء نفسه مع التمديد المتزامن لليدين لأعلى.
اولا ص. - القرفصاء ، اليدين على الحزام. القفز بدفعة من قدمين.
الشيء نفسه مع التمديد المتزامن لليدين لأعلى.
نفس الشيء مع رفع الركبتين إلى الصدر.
الشيء نفسه مع التمديد المتزامن لليدين لأعلى.
الشيء نفسه مع رفع الساقين إلى وضع زاوية.
نفس الشيء من وضع نصف القرفصاء ، محاولة لمس ساقيك بيديك.
المشي والجري في مكانه مع شد ممتص الصدمات.
تقليد الضربة الهجومية.
حجب واحد مقلد.
سلم مطاطي
جهاز المحاكاة مصنوع من شريط مطاطي بسيط على شكل سلم حبل أفقي بعرض 40-45 سم ، والمسافة بين الدرجتين أيضًا 40-45 سم.يمكن تعديل ارتفاع جهاز المحاكاة بالنسبة للأرضية اعتمادًا على سن ومستوى اللياقة البدنية للمتدربين.
تمارين لتنمية قوة السرعة وقدرات التنسيق
القفز على قدمين مع الحركة الأمامية ، والقفز بالتتابع في كل مربع.
القفز على الرجل اليمنى (اليسرى) مع الحركة إلى الأمام.
القفز مع ارتفاع الوركين.
يقع السلم على بعد 10 سم من الأرضية. يركض الطالب برفع الورك عاليًا ، محاولًا أن يخطو بثبات في كل مربع.يمكن أداء التمرين في مواجهة أو للخلف.
الشيء نفسه مع الخطوات الجانبية مع الجانب الأيمن (الأيسر).
اركض "ثعبان" ، بالتناوب على الصعود إلى الدرج من اليمين ، ثم من اليسار.
يمكن أداء كل هذه التمارين بالأوزان - الأصفاد على الذراعين أو الساقين.
الأصفاد محلية الصنع
تعمل هذه الأوزان على تطوير قوة عضلات أسفل الساق والفخذ. تُخيط الجيوب على حزام عريض ، يتم فيه وضع الحمولة - الرمل الرطب ، الرصاص ، الرصاص ، إلخ. الجيوب مصنوعة من جلدي أو قماش زيتي أو قماش. يتم وضع الأوزان ذات الحجم الأكبر - التي يتراوح وزنها من 0.5 إلى 2 كجم - على أسفل الساق عند مفاصل الكاحل ، مع اختيار الوزن اعتمادًا على التمارين التي يتم إجراؤها.
بالنسبة لليدين ، تصنع الأوزان بحجم أصغر وتوضع على الرسغين.
يتيح لك هذا الجهاز تحديد ارتفاع القفزة من مكان ما ومراقبته بانتظام. يتكون من مشبك معدني على الأرض يمر من خلاله شريط قياس ، ويتم ربط نهايته بحبل متصل بحزام الموضوع. قبل بدء التمرين ، تكون بداية الشريط عند مستوى الركبة. يتم قياس طول الشريط بعد ذلك إلى النقطة التي يمر فيها عبر المشبك. ثم يقوم الطالب بقفزة لأعلى مع تمديد متزامن للذراعين للأمام وللأعلى ، وبعد ذلك يتم قياس طول الشريط مرة أخرى إلى نقطة مروره عبر المشبك. يتم تحديد نتيجة الاختبار بالفرق بين القياسات النهائية (بعد القفزة) والقياسات الأولية (قبل القفزة).
تمارين لتنمية عضلات الذراعين والساقين والجذع
أرز. واحد. تعمل المكوك على علامات ملعب الكرة الطائرة
أرز. 2. رَكضتْ الحافلات مِنْ المركزِ إلى الخط الجانبي
أرز. 3. تشغيل المكوك "متعرجًا كبيرًا"
أرز. 4. تشغيل المكوك "متعرج صغير"
فيديو (انقر للتشغيل).
أولغا جروشيفا ،
