DIY إصلاح الدراجة ممارسة

تتنوع الأعطال الرئيسية لدراجات التمرين ، ولكن ، ربما ، غالبًا ما يشعر المستخدمون بالإهانة بسبب ضعف مفاجئ (وإن كان تدريجيًا في بعض الأحيان) في الحمل.

أي أن الدواسات تبدأ فجأة بالدوران بسهولة شديدة ، وتنزلق - وفقًا لذلك ، لا يمكن الحديث عن أي نوع من التدريب.

أولاً ، عليك أن تفهم (تذكر) نوع دراجة التمرين التي تستخدمها - مغناطيسية أو حزام.

إذا تعطل النموذج الكهرومغناطيسي ، فسيكون من الصعب حل مشكلة التمرير في المنزل. تتمتع أجهزة المحاكاة هذه بتصميم معقد نوعًا ما ، لذلك يمكن أن يكون هناك العديد من الأعطال ، وأعطال مختلفة تمامًا.

ربما يكون الشيء الوحيد الذي يستحق القيام به بمفردك هو التحقق مما إذا كانت جميع جهات الاتصال السلكية في حالة جيدة.

من الممكن أن يكون السلك قد انقطع في مكان ما وتوقف إمداد المغناطيس بالكهرباء. في هذه الحالة ، من المنطقي محاولة لحام السلك مرة أخرى.

إذا كنت مالكًا لجهاز ميكانيكي ، فمن المرجح أن تكون العقبة في حزام جهاز المحاكاة. إنه قادر على تمزيق تافهة. إن تمزق حزام الدراجة الرياضي ليس عيبًا خطيرًا للغاية.

في هذه الصورة يمكنك رؤية "الدواخل" للدراجة. يتم توصيل دولاب الموازنة بالدواسة - قطعة مستديرة كبيرة. يتم وضع حزام القيادة على دولاب الموازنة هذا (ليس دائمًا قويًا بدرجة كافية). يعد تآكل الحزام سببًا شائعًا جدًا لتخفيف الضغط.

كيف يمكنني استكشاف الأخطاء وإصلاحها في هذه الحالة؟

الإجابة بسيطة - من أجل التخلص من اللفائف ، تحتاج إلى إجراء إصلاح صغير لدراجة التمرين (بيديك أو ، وهو الأمر الأكثر موثوقية ، عن طريق الاتصال بمركز الخدمة). سوف تحتاج إلى استبدال الفرامل حزام.

عادة ما يناسب بسهولة. المشكلة هي الحصول على الشريط الصحيح. يجب أن يتناسب حجم دولاب الموازنة جيدًا وأن يكون موثوقًا به ، لذلك يُنصح بشدة بشراء قطع غيار ذات علامة تجارية خاصة لكل طراز محدد.

إذا كانت يدك تخرج من المكان الصحيح ، فمن الممكن أن تصنع مثل هذا الشريط من المواد الموجودة في متناول اليد - من حزام متين لحقيبة ظهر أو حقيبة ، ولكن ، كما تفهم ، لن تكون المقاومة "عالية الجودة" ".

تفسير آخر ممكن أيضا. في بعض الأحيان ، لا تغير دراجة التمرين الحمل بسبب الأعطال مباشرة على مستوى المنظم.

إذا تعطلت دراجة التمرين وانتهى الحمل ، فتأكد من التحقق مما إذا كان الضمان الموجود عليها لا يزال ساريًا. أثناء وجود الجهاز تحت الضمان ، لا تحاول تحت أي ظرف من الظروف معالجة الخلل بنفسك! بعد كل شيء ، بعد فتح القضية ، يرفض مركز الخدمة قانونًا إصلاح "الحصان الحديدي"!

غالبًا ما توجد أختام أو أختام خاصة في العلبة ، حاول ألا تتلفها.

هل تقوم بالدواسة بقوة على دراجة تمرين؟

في هذه الحالة ، يجدر فتح الآلية ، ثم بعناية ينظف ويشحم مكوناته الرئيسية.

في جهاز مغناطيسي (على سبيل المثال ، في Torneo كلاسيكي) ، من المستحسن جدًا التحقق من الكبل الذي يضبط نهج المغناطيس على دولاب الموازنة. من الممكن أن يكون الكابل عالقًا.

من المحتمل أيضًا أن تكون هناك أسباب غريبة للمشكلة: افترض أن دراجة التمرين تعمل ببطء ، لأنك ببساطة لم تخمن تغيير مستوى الحمل. لف العجلة من المستويات العليا إلى المستوى الأول أو الثالث.

إذا اشتريت دراجة تمرين ، ولكن بعد مرور بعض الوقت بدأت تتعطل ، يمكنك محاولة إصلاح الموقف بنفسك.

• الحمل قد توقف عن التنظيم؟ قد تكون هناك مشكلة في سير القيادة. من الضروري فك العلبة وتغيير الحزام.
• الدواسات لا تتحرك. هذه مشاكل في الكبل ، عندما ينكسر ، يقوم القوس المغناطيسي بتثبيت دولاب الموازنة ولا يعطي الدواسات ضربة. من الضروري استبدال الكابل التالف.
• تسمع طرقة أثناء القيادة. تحقق من صواميل المحور (إحكام ربط) ، المحامل (استبدال) ، شد الحزام.
• ماذا لو كانت الدواسات تدور؟ لقد تآكل خيط الصواميل أو المحور الذي تم تثبيت الدواسات عليه. يجب استبدال الأجزاء البالية.
• الجهاز لا يعمل. استبدل البطاريات ، إذا لم يساعد ذلك ، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي.
• لا تظهر بعض المؤشرات على الشاشة. إذا لم يتم عرض سرعة ، تحقق مما إذا كان المستشعر يعمل وما إذا كان المغناطيس قد سقط من دولاب الموازنة. لا تستطيع رؤية قراءات معدل ضربات قلبك؟ قد تكون هناك مشكلة في توصيل مستشعرات معدل ضربات القلب.

أي تجديد غير احترافي يمكن أن يتحول إلى المزيد من المشاكل! نقوم بإصلاح أجهزة التدريب المغناطيسية بسرعة وكفاءة ، ويمكننا أيضًا المساعدة في اختيار جهاز جديد! اتصل بالهواتف المدرجة في الموقع ، وسنقدم لك إجابات لجميع أسئلتك.

هل حصان الحديد الخاص بك أعرج؟ هل انتهت صلاحية الضمان الخاص بك؟ لا تثبط عزيمتك ، يمكنك إصلاح دراجتك الرياضية بنفسك إذا كنت لا تريد الذهاب إلى مركز الخدمة. للقيام بذلك سهل وبسيط ، ما عليك سوى تحديد هدف وتكون قادرًا قليلاً على العمل بيديك.

في أغلب الأحيان ، على دراجة تمرين مغناطيسية ، يكون حزام نقل العمود من الدواسات إلى عمود الحدافة مهترئًا. يمكنك أنت بنفسك تحديد ذلك بسهولة من خلال سرعة الخمول للدواسات. عند قيامك بالدواسة على دراجة تمرين ، ولا تتحرك حتى من مكان ما. هذه بالطبع مزحة. لكن مع ذلك ، لا بأس ، لا شيء يدوم إلى الأبد تحت القمر.

إنها تقول فقط أنك رائع ، فأنت تستخدم دراجة التمرين بشكل مكثف. لا داعي للذعر ، ما عليك سوى تفكيك دراجة التمرين ، وإزالة حزام النقل ، وقياس طولها وعرضها ، وحساب عدد الأخاديد وشراء حزام مماثل من متجر سيارات ، أو حتى أفضل ، حتى لا تتجول في رغوة المدينة في الفم ، فقط اطلبها عبر الإنترنت ...

عادةً ما تحتوي دراجات التمرين على حزام سيارة على شكل حرف V. أدخل عبارة "poly-V-belt" في سطر البحث بمحرك البحث المفضل لديك واختر الروابط التي تناسب ذوقك. ستجد هناك منتجات Optibelt أو ربما أحزمة أرخص تناسب دراجتك الرياضية. لكن الأمر أيضًا لا يستحق التوفير على الحزام ، لأن الحزام الرخيص سوف ينكسر بسرعة. هنا ينطبق المبدأ: البخيل يدفع مرتين.

قد يكون سبب فشل دراجة التمرين هو كسر المحمل. يمكنك التعرف على هذا بسهولة من خلال الأزمة المميزة في لحظة الدواسة. هنا سيكون عليك أن تتسخ يديك وأن تزيل الدواسات تمامًا. عادةً ما تنهار المحامل ، وهذا هو سبب ظهور السحق المميز. لكن هذه أيضًا ليست مشكلة ، قم بشراء محامل جديدة ، ويفضل أن يكون اثنان في وقت واحد ، حيث إنها تكلف 50 روبل فقط لكل زوج (أو شيء من هذا القبيل).

تصنيف المحمل معقد للغاية لدرجة أنك لا تهتم به حتى. ما لم تكن بالطبع خبيرًا في هذا الأمر. يمكنك العثور على المحمل المطلوب في أقرب متجر دراجات. قم بقياس القطر الخارجي والداخلي للمحمل ، واحسب عدد الكرات الموجودة به ولا تتردد في الاتصال بمتجر الدراجات. "ألو؟ أنا مهتم بحمل عربة الدراجة ، والقطر الخارجي كذا وكذا ، والقطر الداخلي كذا وكذا ، وعدد الكرات كذا وكذا. هنالك؟ حسنًا ، اترك اثنين لي ، سألتقطهما ".

ما عليك سوى اصطحاب المحمل المكسور من دراجتك الرياضية معك حتى تشتري الحامل الخطأ عن غير قصد. هذا كل شيء ، يبقى إصلاح الانهيار والذهاب حول العالم على دراجة تمرين. حظا طيبا وفقك الله. هل شك أحد في أنه يمكنك إصلاح دراجة التمرين بنفسك؟ يعد إصلاح دراجة التمرين أمرًا سهلاً ، خاصة إذا كنت تعرف أجزاء دراجة التمرين التي تحتاجها وأين تبحث عنها.

تعتبر دراجة التمرين من أكثر المحاكيات الرياضية انتشارًا في الوقت الحالي ، ونتيجة لذلك ، غالبًا ما تكون قابلة للكسر.على الرغم من الانهيار ، يجب ألا تتسرع على الفور في البحث عن وحدة جديدة لتحل محل صديقك الحديدي المعتاد والذي يتم تقديمه بأمانة ، لأنه في معظم الحالات لا يزال من الممكن إصلاحه.

يوجد اليوم عدة أنواع من دراجات التمرين المستخدمة: حزام أو مغناطيسي أو حذاء.

نقوم بإصلاح دراجات التمارين المنزلية والمحترفة ، وكذلك إجراء عمليات الإعداد والتشخيص والصيانة لدراجات التمرين.

لتوضيح جميع تفاصيل الخدمة ، تحتاج إلى الاتصال بالمدير ، الذي يمكنك من خلاله العمل على خيارات متنوعة للتعاون واختيار الخيار الأمثل.

ثمن إصلاح دراجات التمرين وأنواع تأثيرات الإصلاح.

يقوم المتخصصون لدينا بإصلاحات عالية الجودة لدراجات التمارين الرياضية في خاركوف وعن بُعد في جميع أنحاء أوكرانيا. نحن نقضي على أي أعطال من أي تعقيد!

تكلفة الاتصال بالسيد 200 غريفنا. يشمل السعر زيارة السيد والتشخيص وتشكيل نتيجة مع سبب انهيار جهاز المحاكاة.

تعتبر دراجة التمرين أقل تقلبًا في الصيانة عند مقارنتها بنفس المسار المداري أو جهاز المشي ، لكن هذا لا يعني أنه لا يجب الانتباه إليها حتى تنفجر إلى النصف.

على عكس المسار المداري ، تحتوي دراجة التمرين على أجزاء وآليات متحركة أقل. في الواقع ، يجب الانتباه إلى عمليات التخطي والضوضاء ورد الفعل العكسي وفقدان الحمل.

تشمل صيانة دراجة التمرين ما يلي:

• التفكيك والتشخيص
• فحص وشد سير القيادة
• فحص دولاب الموازنة بحثًا عن أصوات وصرير غير طبيعي
• فحص عجلة القيادة بحثًا عن ضوضاء وصرير غير طبيعي
• فحص وشد نظام التحميل
• المجسم
• تمرين شد كرنك الدراجة والدواسة
• شد فواصل الهيكل والبلاستيك الزخرفي

تحتوي الدراجة الثابتة ، مثل المدرب الإهليلجي ، على عجلة قيادة يتم تدويرها بواسطة دواسات أثناء تدريب القلب ، متصلة بواسطة حزام محرك إلى دولاب الموازنة ، وهو المسؤول عن الحمل أثناء التمرين. يتم تثبيت كل من عجلة القيادة ودولاب الموازنة في مبيت محمل كروي. بمرور الوقت ، تتدهور المحامل ، مثل أي عنصر استهلاكي في جهاز المحاكاة ، وتحتاج إلى الاستبدال. عادةً ما تكون العلامات الأولى لذلك هي ضوضاء معدنية داخل الجهاز. علاوة على ذلك ، إذا لم تهتم بالمشكلة ولم تتصل بالسيد ، فسوف تزداد الضوضاء تدريجيًا ويمكن أن تتحول إلى دق. هذا يعني أنه بالإضافة إلى استبدال المحمل ، ربما يكون من الضروري إصلاح المقاعد ، حيث بدأ المحمل في الانحناء وكسر مقعده تدريجيًا.

سيقوم أساتذة شركة "Athletka" بتنفيذ العمل بجودة عالية وفي أقصر وقت ممكن:

• استبدال محامل عجلة القيادة
• استبدال محامل دولاب الموازنة
• إصلاح مقاعد دولاب الموازنة
• إصلاح مقاعد عمود دوران عجلة القيادة
• تصنيع دولاب الموازنة
• تصنيع رمح عجلة القيادة

تستخدم دراجات التمرين أحزمة قيادة بولي- V لنقل الدوران بين دولاب الموازنة وعجلة القيادة. بمرور الوقت ، يمكن أن يجف سير القيادة أو يفشل بسبب التآكل. الأحزمة غير قابلة للإصلاح ، لكن هذه ليست مشكلة. نصنع الأحزمة بالوسم أو الحجم. أيضًا ، يمكن لمتخصصينا القدوم واستبدال الحزام في منزلك أو في الصالة.

في أي دراجة تمرين ، توجد تفاصيل مهمة مثل عمود عجلة القيادة. يتم تثبيته داخل الجهاز ويتم ضغطه في محملين. يتم تثبيت عجلة القيادة في أحد طرفي العمود ، للتوصيل مع دولاب الموازنة ، باستخدام حزام محرك.

أثناء التشغيل ، يتعرض العمود للإجهاد وقد يفشل أو ينقسم إلى جزأين. يحدث هذا للأسباب التالية:

• تجاوز الحد الأقصى لوزن المستخدم
• فشل المحامل التي تم تركيب العمود عليها
• إنتاج معيب
• التعب المعدني
• تجاوز عمر خدمة جهاز المحاكاة الذي حددته الشركة المصنعة

بغض النظر عن النوع ، فإن أي دراجة تمارين رياضية مزودة بحدافة تضغط على الدواسات.إنه نادر جدًا ، لكن ما زال يحدث أن تفشل دولاب الموازنة. كقاعدة عامة ، يرجع ذلك إلى الزواج أو إلى آلية محاكاة تم تجميعها بشكل غير صحيح. نظرًا لحقيقة أن مثل هذه الأعطال نادرة ، فإن شراء دولاب الموازنة يمثل مشكلة. إذا واجهت مشكلة مماثلة ، فسنساعدك. نحن نصنع دولاب تنظيم السرعة من أي حجم!

توجد أنظمة ميكانيكية ومغناطيسية وكهرومغناطيسية لتحميل دراجات التمرين. يمكن ضبط الحمل عن طريق شد الكابل يدويًا ، أو باستخدام وحدة التحكم في المحرك والمحرك الدوار.

نقوم بإصلاح المحركات الدوارة ، وتصنيع واستبدال التروس البلاستيكية والمعدنية ، وكذلك كابلات التوتر.

قضبان التوصيل لدراجة التمرين هي نقطة التعلق من محور عجلة القيادة إلى دواسات دراجة التمرين. يمكن أن تكون قابلة للإزالة ومصنوعة على شكل كرنك:

نقوم بأعمال الإصلاح:

• إصلاح ساحات هبوط قضيب التوصيل
• إصلاح خيط قضيب التوصيل تحت الدواسة أو القدم

للحصول على جمالية ذات مظهر عصري ، يتم وضع الغالبية العظمى من دراجات التمرين في علبة بلاستيكية مزخرفة ، حيث يتم إخفاء آلية آلة التمرين. يحدث أن يتم خدش هذا البلاستيك وتشققه وتآكله. يحدث هذا غالبًا في الصالات الرياضية ، بسبب إهمال زوار النادي. يمثل العثور على هذه المكونات مشكلة كبيرة ، لذلك نحن منخرطون في ترميم البلاستيك المزخرف أو استبداله بالكامل.

لماذا لا يمكن لأي شخص العثور على مقاطع الفيديو التي يريدها على Youtube؟ الشيء هو أن الشخص لا يستطيع أن يأتي بشيء جديد ويبحث عنه. لقد كان خارج الخيال. لقد شاهد بالفعل الكثير من القنوات المختلفة ، ولم يعد يريد مشاهدة أي شيء (مما شاهده سابقًا) ، ولكن ماذا يفعل في هذه الحالة؟
للعثور على مقطع فيديو على Youtube يناسب احتياجاتك ، من الضروري مواصلة البحث. كلما كان البحث أصعب ، كانت نتيجة البحث أفضل.
تذكر أنك تحتاج فقط إلى العثور على عدد قليل من القنوات (الممتعة) ، ويمكنك مشاهدتها لمدة أسبوع كامل أو حتى شهر. لذلك ، في ظل غياب الخيال وعدم الرغبة في البحث ، يمكنك أن تسأل أصدقائك ومعارفك عما يبحثون عنه على اليوتيوب. ربما سيقترحون مدوني فيديو أصليين يحبونهم. أنت أيضًا قد تعجبهم ، وستصبح مشتركًا بهم!

قطع mp3 عبر الإنترنت مناسب
وخدمة بسيطة لمساعدتك
قم بإنشاء نغمة موسيقية بنفسك.

يوتيوب محول الفيديو لدينا الفيديو على الإنترنت
يسمح لك المحول بتنزيل مقاطع الفيديو من
موقع YouTube على الويب بتنسيقات webm و mp4 و 3gpp و flv و mp3.

هذه محطات إذاعية للاختيار من بينها حسب البلد والأسلوب
و الجودة. محطات الراديو في جميع أنحاء العالم
أكثر من 1000 محطة إذاعية شعبية.

يتم البث المباشر من كاميرات الويب
مجاني تمامًا في الواقع
الوقت - البث عبر الإنترنت.

يتمتع تلفزيوننا عبر الإنترنت بأكثر من 300 شعبية
القنوات التلفزيونية للاختيار من بينها ، حسب البلد
والأنواع. بث القنوات التلفزيونية مجاني.

فرصة عظيمة لبدء علاقة جديدة
مع استمرار في الحياة الحقيقية. فيديو عشوائي
الدردشة (دردشة الروليت) ، الجمهور هو أناس من جميع أنحاء العالم.

لفترة طويلة بالفعل ، سئم أحد أصدقائي ، مع صديقنا المشترك ، من إنفاق الأموال على صالة الألعاب الرياضية.

- سيكون لدينا صالة الألعاب الرياضية الخاصة بنا مع الحديد والمدربين!

استأجرت غرفة. اشترى تدريجياً الأجهزة لصالة الألعاب الرياضية ومعدات التمرين وننطلق.

تدريجيا ، تجمع الناس للفصول. تخرجت زوجة صديق من دورة للمدربين. ببطء قاموا بشراء جزء منه من صديق للقاعة. في الوقت الحالي ، بالإضافة إلى صالة الألعاب الرياضية للياقة البدنية وكروس فيتنس وتمرينات القوة ، هناك أيضًا جزء للمصارعة وفنون الدفاع عن النفس الأخرى.

- أخي ، هل يمكنك المساعدة؟ الممرضة تحتاج إلى القيام بذلك بطريقة ما ، يمكنه شراء أي واحد من دراجة عادية ، والسؤال هو كيفية إصلاحه هنا.

قام السادة والسيدات الأقوياء الذين يحضرون صالة الألعاب الرياضية بقطع قطعة من البلاستيك من مقعد دراجة التمرين. ثم طار الجزء اللين.

المقعد ، بصراحة ، غبي. قطعة من البلاستيك مع مسامير ملولبة ومغطاة بالبلاستيك الناعم الممتد. وتكلفة اللعينة ليست إنسانية. حوالي 1250 روبل وأكثر. وعند الطلب. غير متوفر.

وصلت الى القاعة. فحص المريض.

يتكون حامل المقعد من أنبوب معدني مربع ، حيث يتم لحام صمولة سدادة من جانب واحد ، ومن ناحية أخرى ، يتم لحام أنبوب بلوحة معدنية لربط المقعد نفسه.

على نفس الطائرة مع الجوز توجد فتحة لمقعد المقعد. حتى تتمكن من إعادة المقعد إلى مسافة أبعد.

تم تركيب الأنبوب نفسه بالمقعد فوق أنبوب مربع آخر أصغر. تم إصلاحه بسدادة.

تقرر عدم إفساد الجبل القديم ، ولكن صنع جبل جديد. الفرق عن الأنبوب الأصلي هو أن الأنبوب الدائري سيكون قطره 22 مم. يتوافق هذا مع حامل أنبوب مقعد الدراجة وسيكون من الممكن وضع سرج عادي من الدراجة.

تم العثور على أنبوب مربع. تم حفر ثقب للقضيب بتاج 34 مم. تمت إزالة المعادن الزائدة بمطحنة. تم حفر حفرة من أجل sopor وتم لحام الجوز تحتها.

رؤية جانبية. الأنبوب ملحوم تحت السرج.

تم طلاء كل شيء باللون الأبيض (لأن الرسام كان به مثل هذا الطلاء في زجاجة رذاذ).

اشترى صديق سرج دراجة اليوم. مع نوابض وفتحة لتهوية المنشعب. أضعه على دراجة تمرين. سعيد مثل الفيل!

أذهب إلى القاعة التي تم تنظيمها من قبل أولئك الذين يريدون التمرين. نحن ندفع فقط مقابل إيجار المبنى. يتم إنفاق الأموال الفائضة على ترقية المعدات القديمة وشراء المعدات الإضافية. كل شيء يتم تخميره ذاتيًا ، فطائر من المصنع ، عالقة من هناك منذ زمن طويل ، من قاطع البلازما.

قضبان الحديد هي سوفيتية ، قياسية ، وللأثقال التي يتم شراؤها من متجر رياضي ، أقل من 25 مم من الفطائر.

بدأت ألاحظ أن القبضة على قضبان الدمبل تضيق. اليد بسبب التقدم في السن لم تعد قادرة على النمو ، فالأمر مختلف.

بعد أن انتشرت وفحصت العنق ، رأيت هذا:

تركت الحلقة المحتجزة ، التي يجب أن تحد من الفطيرة ، على طول الشق إلى المنتصف.

إحدى الحلقات موجودة بالفعل ، والثانية يمكنها رؤية المسافة التي قطعتها. اعتقدت أن النسور صلبة ، لكن ها هي. كومة على الحلقة التقييدية ولفي القاعدة. حسنًا ، يعلقون عليهم وزنًا كبيرًا ، 40 كجم لكل دمبل. جميع القضبان الأربعة في هذه الحالة.

حسنا الملزمة والمطرقة واللحام أصلحت كل شيء. الآن لن تختفي هذه الحلقة تحت أي حمولة.

كمستخدم متمرس لجهاز شبه آلي و أرجون بلس.

ياندكس مجنون. الآن أظهروا لي إصلاح دراجات التمرين في كل مكان :)

على الرغم من أنني لم أكتب حتى هذه اللحظة كلمة من هذا القبيل. هل يتتبعني إلى شاحنة صغيرة ، ما المنشورات التي أذهب إليها؟

في الواقع نعم. هناك الكثير من المتعقبات في البيك اب.

شراء الأوزان) لا تنكسر و kmk هو المخزون الأكثر فائدة في صالة الألعاب الرياضية)

حسنًا ، هل تعلم أن Stirlitz تعيش على الأرض أعلاه؟))

ل rukazhopstvo + لا لبس فيه. لكن لماذا مثل هذا السرج القذر؟ هذا السرج سينتهي بعد 20 دقيقة من العمل. حيث إنه طري جدًا يمنع تدفق الدم إلى الأعضاء. ثم يقولون إن جميع راكبي الدراجات عاجزون ، لكن في الواقع ، إنها ببساطة ليست المعدات المناسبة للتدريب.

اشترى صديق. كانت مهمتي هي إنشاء قفل جديد.

وهكذا - لا أحد يمنعك من القدوم بسرجك الخاص)))

ونعم ، سعر سرج الدراجة الثابت الغامض من 1250 روبل ، واشترى صديق دراجة هوائية مقابل 600 روبل.

أنا لا أتظاهر بأنني محترف ، لكن يمكنني أن أخبرك بمشاعري.

يعتمد الكثير على أهدافك.

يتم اختيار السرج عن طريق التجربة والخطأ. لكن لا ينبغي أبدًا أن تكون ناعمة وقطيفة.

الملاءمة الصحيحة مهمة جدًا أيضًا. ربما لا تشعر بالراحة لأسباب مختلفة تمامًا.

إذا لم يكن الأمر سراً ، فما هي تكلفة الفرد؟ فكره جيده!)

كأسعار صديق - ليس في المعرفة. هناك ، بعد كل شيء ، يتعين على المدربين الدفع وشيء لتأجيله للإصلاحات وشراء المعدات.

وكان لدينا كرسي هزاز في مبنى سكني بالطابق الفني. لقد ألقوا ، ووضعوا نافذة بلاستيكية (جميع النوافذ الأخرى خشبية قديمة مع زجاج مكسور وخشب رقائقي).جلبوا الكهرباء العادية إلى القاعة والممر المؤدي إلى الصالة ، ودهنوا الجدران والسقف. الأبواب والأقفال ، إلخ.

كان الكرسي الهزاز موجودًا منذ أوائل التسعينيات. يغلق ويفتح بشكل دوري. لا ماء ولا مرحاض. من التدفئة فقط أنابيب العبور تحت السقف. لحسن الحظ ، تظل النافذة دافئة بشكل طبيعي. الغرفة نفسها 8x4 أمتار. يمكن لثلاثة منا القيام بذلك ، وهناك المزيد من الأشخاص - إنه أمر غير مريح بالفعل.

من المعدات ، من المصنع الأصلي ، لم يكن هناك سوى حامل للضغط على مقاعد البدلاء بزاوية ، وثلاثة قضبان أولمبية لمكبس البدلاء وزوجين من الفطائر عليها ، 15 كجم لكل منهما. تم عمل الباقي على الخبيث ، تم شراؤه بالإضافة إلى ذلك.

دخلت المملكة المتحدة الجديدة إلى المنزل. جاء إلينا:

- أوه ، هل عندك شباك بلاستيك هنا؟ ربما تم تسليم القانون الجنائي السابق. والدفء هنا معك. أعط نقوداً للإيجار.

حسنًا ، - نعتقد - سيطلبون بضعة آلاف في الشهر ، وليس أكثر من خمسة ، لمثل هذه الغرفة. سوف نتقن.

- امنحنا عشرة آلاف في الشهر. و ضع عداد الكهرباء على نفقتك الخاصة. وأنت أيضًا تدفع ثمن القطار. ولا تصدر ضوضاء وإلا فإننا نطرد. ولا تذهب في عطلة نهاية الأسبوع.

باختصار ، أرسلنا هذه المملكة المتحدة. اتفقنا مع مركز الترفيه المحلي. استأجرنا غرفة هناك مقابل 8k ونعمل بهدوء عليها.

يخرج بسعر 600 روبل. للشخص الواحد. لا أحد يحد من وقت الحصص. عدد التدريبات أيضا. ما يقرب من 12-16 شخصًا يمشون. في بعض الأحيان أكثر ، ولكن بشكل عام ، يكفي فقط للإيجار.

عادةً ما تحتوي دراجات التمرين من جهات تصنيع مختلفة على أجزاء متشابهة ولكنها قد تختلف في طريقة عملها. هناك أنواع من دراجات التمرين ذات المقاومة المغناطيسية ، وتتكون نماذج الأحذية من دولاب الموازنة والأحذية. يمكن أن تؤثر آليات المقاومة هذه على مستوى الضوضاء الناتجة عن دراجتك الرياضية.

الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى حدوث نقرات على دراجة التمرين بسبب الاستخدام غير السليم لدراجة التمرين أو حدوث عطل ميكانيكي. قد يشير دليل إرشادات ممارسة الدراجة المصاحبة إلى عدة أسباب لخلل في أداء دراجة التمرين.

إذا تمكنت ، بفضل الإرشادات ، من التخلص من هذه المشكلات وإصلاح دراجة التمرين بنفسك ، فيمكنك التوفير في قطع الغيار أو الإصلاحات في قسم خدمة الشركة المصنعة.

يمكن أن تكون بعض الأسباب التي تجعل دراجة التمرين تصدر ضوضاء كما يلي:

قبل تثبيت دراجة التمرين في المنزل ، يجدر العثور على مكان مناسب. يمكن أن يتسبب وضع دراجة التمرين في أي مكان في عدم استقرار الدراجة وإمالتها إلى الجانبين أثناء التمرين. يجب وضع دراجة التمرين على سطح ناعم ومستوٍ مثل سجادة أو بساط مخصص.

الأسطح الصلبة مثل البلاط والخشب والخرسانة صلبة وزلقة ، ودراجة التمرين ستكون غير مستقرة ويمكن أن تتأرجح عليها. لمنع دراجة التمرين من إحداث ضوضاء ناتجة عن سوء الاستخدام ، ضع الدراجة على سجادة خاصة.

من المهم أيضًا التأكد من الجلوس على الدراجة الثابتة بشكل صحيح. إذا تأرجحت كثيرًا إلى اليمين أو اليسار أثناء التدريب ، ستصبح الدراجة غير مستقرة ، خاصة على الأسطح غير المستوية. لا تنحني عند ممارسة الرياضة على الدراجة الثابتة ، واجلس مستقيماً. انظر أيضًا "ما هي العضلات التي يمارسها تمرين الدراجة"

وتشمل هذه المحامل والأشرطة البالية أو أجزاء أخرى من دراجة التمرين. كما هو الحال مع معظم المعدات الرياضية ، فإن الصيانة على الدراجة الثابتة إلزامية. بمرور الوقت ، تتآكل محامل العجلات والحزام وتحتاج إلى الاستبدال. بمجرد أن تصبح غير صالحة للاستعمال ، ستصدر دراجة التمرين ضوضاء ، ويقرع ، وحتى صعوبة في ركوب الدراجات.

يُنصح باستبدال أجزاء دراجة التمرين بعد ستة أشهر إلى سنة للحفاظ على دراجة التمرين في ذروة الأداء. للعثور على أجزاء خاصة بطرازك واستبدالها ، اتصل بمركز خدمة الشركة المصنعة أو اتصل بالرقم المدرج في إرشادات التجميع.قبل كل استخدام لجهاز المشي ، تحقق من موثوقية الأجزاء وأحكم ربطها إذا لزم الأمر.

تم تجهيز نماذج مختارة من دراجات التمرين بمولد للثبات وزيادة الأداء. عندما لا يعمل المولد بشكل صحيح ، سوف يطرق. عادة ، هذا يعني أنه خارج النطاق الطبيعي من 9 إلى 11 فولت. يشير التغيير في هذه القراءات إلى أن المولد بحاجة إلى الاستبدال على الفور لأن التيار الكهربائي لا يدور بشكل صحيح والمولد يكافح للعمل.

على الرغم من أن الضوضاء أثناء التشغيل في بعض طرز دراجات التمرين أمر طبيعي ، لأن احتكاك الأجزاء يخلق قدرًا معينًا من الضوضاء. تعتبر دراجات المقاومة المغناطيسية أكثر هدوءًا من الدراجات الميكانيكية أو دراجات الأحذية. قد تختلف الضوضاء التي تسمعها أثناء تشغيل دراجة ثابتة في صالة الألعاب الرياضية عن صوتها في منزلك ، نظرًا لوجود ضوضاء أقل في الخلفية وعوامل أخرى مثل سطح الأرض في المنزل.

إذن ، لديك دراجة تمارين رياضية ، كيف تقوم بإعدادها بشكل صحيح؟ إذا قمت بتحويل الدراجة إلى دراجة ثابتة أو قمت بتجميع النموذج بنفسك وسمعت فجأة طرق دراجة التمرين ، فتحقق للتأكد من تجميعها بشكل صحيح. بمجرد تجميع دراجة التمرين ، تحقق جيدًا من عملك.

يمكن أن تتسبب المسامير الملولبة والأجزاء المنفصلة في طرق وخشخشة في إطار الدراجة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينطوي على مخاطر الإصابة. قبل التمرين ، تأكد من إحكام البراغي والدواسات والمقعد والإطارات والأجزاء الكهربائية. يجب إصلاح أي أجزاء مفكوكة قبل استخدام الدراجة الثابتة.

لحماية الدراجة وتجنب إبطال الضمان الخاص بك بسبب سوء الاستخدام أو سوء الاستخدام ، حافظ على الدراجة في الداخل محمية من الحرارة الشديدة أو البرودة والرطوبة والغبار. لا تستخدم دراجة تمارين رياضية إذا تجاوز وزنك الوزن المسموح به - حتى 250 كجم. استخدم عجلة التمرين فقط كما هو موضح في دليل المالك واتبع إرشادات التدريب.

إذا لم تتمكن من حل المشكلة أو حلها عند قرع دراجة التمرين ، فاتصل بقسم الخدمة بنفسك. ابحث عن الرقم التسلسلي للطراز على إطار الدراجة قبل الاتصال لمساعدة ممثل خدمة العملاء في خدمتك بشكل أسرع.

أخبر أليكسي غونشار كيف صنع حاملًا خشبيًا ، وركب دراجة هوائية عليه واستخدمها كآلة تمارين منزلية. أرغب في مشاركة فكرة مشابهة ، لكنها محسّنة قليلاً عن هذا التصميم.

غالبًا ما تستخدم دراجة التمرين في الداخل ، وأثناء التدريب في غرفة صغيرة تصبح ساخنة وخانقة.

لجعل الفصول الدراسية مريحة ، استكملت التصميم بمروحة تعمل كمروحة. فوائد جهاز المحاكاة واضحة - عضلات الساق المتناسقة ومنطقة جيدة التهوية.

من زاوية معدنية 50 × 50 × 5 مم ، قمت بلحام إطار مستطيل بحجم 100 × 40 سم (انظر الصورة ص 1) تقريبًا في المنتصف عند مستوى واحد قمت بربطه (يمكن لحامه) على جوانبه الطويلة بحامل (2) مصنوع من نفس المادة ، ارتفاع 45 سم.دراجة ذات منصة.

بدلاً من الجذع ، قام بتثبيت عارضة خشبية على الأخير (3). التي قمت بعد ذلك بربط علبة التروس بها من طاحونة الزاوية (المطحنة) (4)

من لوح من خشب البلوط مع مقطع عرضي 12 × 2 سم ، قمت بقطع برغي المروحة (5) بمنشار بانورامي وثبته على عمود صندوق التروس. لذلك عندما تضغط على الدواسات ، يدور البرغي ، بدلاً من بكرة على علبة التروس ، قمت بتثبيت علامة النجمة وربطها بسلسلة بعلامة النجمة على العجلة.

"من المسمار" أيها السادة إلى الجسم السليم السليم.

كلا الجزأين (المروحة والدعامة المعدنية) قابلين للفك وبفكهما ، يمكنك استخدام الدراجة للغرض المقصود منها.

بالإضافة إلى علبة التروس ، يمكنك توصيل مولد كهربائي - وبعد ذلك ستتمكن أثناء التدريب من شحن هاتفك المحمول أو جهازك اللوحي مجانًا.

تنقسم دراجات التمرين إلى ميكانيكية ومغناطيسية. كل نوع له إيجابياته وسلبياته وخصائصه الخاصة. كل دراجة تمرين لها مجموعتها الخاصة. يحتاج البعض إلى مأخذ كهربائي ، اقرأ المقال: تمرين حزام الدراجة >>>

القائم بأعمال مدرب اللياقة البدنية المحترف. أعمل مع العديد من المشاهير في مجال العروض التجارية في روسيا. أنصح مجموعات الرقص الشعبية.

شارك في المجلس الدولي لمدربي اللياقة البدنية بالولايات المتحدة الأمريكية. لدي عضوية فخرية في النادي الدولي لمدربي اللياقة البدنية المحترفين.

إذا كان لديك أسئلة ،
نسأل في التعليقات!

* شروط الضمان:

• يتم إصلاح واستبدال قطع الغيار من قبل أفراد بالمؤهلات المطلوبة.
• يتم تركيب قطع الغيار على جهاز المحاكاة بوحدات التزاوج الصالحة للخدمة.
• امتثال العميل لقواعد السلامة الخاصة بتشغيل المعدات وصيانتها.

على عكس المطاحن ومعدات تدريب القوة ، فإن دراجات التمرين والأشكال البيضاوية والخطوات أقل تطلبًا على نظافة المقصورات / التجميعات ، ولكنها لا تزال تتطلب بعض الصيانة.

دعنا نسرد المشاكل الرئيسية:

• هذا هو تآكل / تدمير المحاور والمحامل ، والذي يحدث بسبب عدم مراعاة قواعد التشغيل ، وتجاوز الحد الأقصى لوزن المستخدم ، "إجهاد" المعدن.
• يحدث تلف الجزء الكهربائي ، في معظم الحالات ، عند استخدام مصدر طاقة خارجي ، أو الاستبدال غير المناسب للبطاريات / المجمعات.
• يحدث الضرر الذي يلحق بمقاطع وضع المقاعد والتجمعات المرتبطة بها ، كقاعدة عامة ، عند انتهاك قواعد التشغيل ، على وجه الخصوص ، بعد ضبط موضع / ارتفاع المقعد / عجلة القيادة. يجب شد المثبت بإحكام ، والقضاء على رد الفعل العكسي من الاتصال المترابط ، وبعد ذلك فقط يجب بدء التمرين.
• غالبًا ما يكون الضرر الذي يلحق بمنظم الحمل الميكانيكي بسبب التغيير في الحمل (أو بدء التمرين) من خلال الحركات المفاجئة بشكل مفرط للذراعين / الساقين.

لكي يحقق تدريبك النتيجة المرجوة فقط ، ويعمل المحاكي بانتظام ولوقت طويل - من المهم تذكر!

• استشر مدرب أو طبيب.
• اقرأ دليل التعليمات لجهاز المحاكاة.
• افحص جهاز المحاكاة بحثًا عن أجسام غريبة أو تلف ميكانيكي مرئي.

• قم بإجراء تمرين الإحماء.
• ابدأ التمرين بحركات سلسة بأقل حمل.
• إذا لم تكن هناك ضوضاء غريبة أو هزات أو رد فعل عنيف أو ظروف أخرى ليست نموذجية للمحاكي ، فاستمر في التدريب وفقًا لأولوياتك.

• لا تقم بتحرير الرافعات / قضبان المقبض فجأة ، ولا توقف المحاكيات الكهربائية بواسطة نظام أمان الطوارئ ، ولا تقفز من المحاكاة أثناء عمل الأجزاء المتحركة.
• إذا ظهرت ، أثناء التدريب ، أصوات / روائح / رد فعل عنيف / هزات ، وما إلى ذلك ، قم بإنهاء التدريب وإخطار موظفي الخدمة.

كن منتبهاً للحالة الفنية للمحاكي! التزم بقواعد استخدام جهاز المحاكاة وقواعد صيانته! تؤمنك الصيانة في الوقت المناسب ضد الإصابة وتطيل عمر جهاز التمرين.

لا تنسوا الجانب البيئي والجمالي لمسألة محتوى المحاكي! على سبيل المثال ، جهاز الجري الذي يتم تشغيله بانتظام ، مثل المكنسة الكهربائية ، يجمع الغبار الصناعي والنفايات المنزلية الصغيرة ، ويتراكمها في حجرة المحرك ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة المكونات الكهربائية ، وتراكم الشحنات الساكنة الزائدة ، ويتم إلقاء جزء من الغبار في الغرفة في كل بداية - تتنفسها! اعلم أن الحد الأدنى من السماكة / التلف الذي يلحق بغلاف الكابل في جهاز المشي يمكن أن يتسبب في انكسار الكابل بشكل مفاجئ ، تمامًا كما يمكن أن يتسبب التوصيل غير المحكم في قطع القضبان / البكرات والتسبب في حدوث إصابات شخصية.ويمكن أن يؤدي ظهور الطحن ، والارتجاف ، ورد الفعل الجانبي ، وهز جهاز المحاكاة أثناء تشغيل دراجة التمرين / المدرب الإهليلجي / السائر إلى تدمير وسادات الدعم ، والمحامل ، والأعمدة ، وقضبان التوصيل ، إلخ. مما يؤدي بدوره إلى السقوط ، وتمزق الأربطة ، إلخ.

تذكر - صحتك بين يديك!

تنقسم دراجات التمرين إلى ميكانيكية ومغناطيسية. كل نوع له إيجابياته وسلبياته وخصائصه الخاصة. كل دراجة تمرين لها مجموعتها الخاصة. يحتاج البعض إلى مأخذ كهربائي ، اقرأ المقال: تمرين حزام الدراجة >>>

القائم بأعمال مدرب اللياقة البدنية المحترف. أعمل مع العديد من المشاهير في مجال العروض التجارية في روسيا. أنصح مجموعات الرقص الشعبية.

شارك في المجلس الدولي لمدربي اللياقة البدنية بالولايات المتحدة الأمريكية. لدي عضوية فخرية في النادي الدولي لمدربي اللياقة البدنية المحترفين.

إذا كان لديك أسئلة ،
نسأل في التعليقات!

يجب على جميع الرياضيين ، وخاصة المبتدئين ، إيلاء الاهتمام الواجب لتدريب القلب. من أكثر الطرق فعالية لتنمية عضلة القلب العمل على دراجة ثابتة أو جهاز مشي. يجب أن نتذكر أن دراجة التمرين ، في كثير من الأحيان أكثر من وحدات الطاقة الأخرى الموجودة في صالة الألعاب الرياضية ، تتطلب الصيانة والإصلاح. مثل أي مركبة أخرى ، تؤثر الأحمال الطويلة والمكثفة على متانة أجزائها ، مما يؤدي إلى تلفها. لذلك ، لا حرج في استبدال قطع الغيار في الوقت المناسب. علاوة على ذلك ، ستعمل الصيانة الدورية لدراجة التمرين على إطالة عمر هيكل دراجتك بالكامل.

على عكس الأنواع الأخرى من المعدات الرياضية ، تعتبر دراجة التمرين وحدة معقدة تقنيًا. مثل أي معدات ميكانيكية أخرى ، فإن المسافة المقطوعة بالميل لها تأثير خطير على الحالة الفنية لجهاز المحاكاة ، وهذا الأخير يتطلب صيانة دورية وأحيانًا إصلاح. التمرين المفرط والمتكرر يؤدي إلى حدوث أعطال. نظرًا لأن جميع دراجات التمرين تعمل وفقًا لمبدأ مماثل ، يمكن تمييز عدد من الأعطال النموذجية. في هذه الحالة ، يجب أن يؤخذ نوع دراجة التمرين في الاعتبار: ميكانيكية مع دولاب الموازنة أو مغناطيسية بمغناطيس كهربائي.

في أغلب الأحيان ، يواجه أصحاب دراجات التمرين مشكلة إضعاف الحمل. إذا كان لديك دراجة تمرينات ميكانيكية ، فإن سبب الانهيار هو كسر حزام عزم الدوران من دواسة إلى دولاب الموازنة. علامة واضحة على وجود خلل هي ضربة دواسة الخمول في حالة عدم وجود أي مقاومة. كما هو الحال في السيارات والمعدات الخطيرة الأخرى ، فإن أحزمة النقل قابلة للاستهلاك ويمكن استبدالها بسهولة. علاوة على ذلك ، فإن التآكل السريع لهذا الجزء يشهد على الجودة العالية والعمل الفعال للرياضي مع دراجة التمرين.

ثاني أكثر الحوادث شيوعًا هي الضربة التي تحدث عند استخدام الوحدة. والسبب في ذلك هو تآكل محمل حمل دراجة التمرين. لا يوجد سبب لحمل جهاز المحاكاة للتشخيص ، لأن المظهر الواضح لهذه المشكلة سيكون أزمة عندما تحاول تدوير الدواسات. مثل الأحزمة الموصوفة أعلاه ، تعتبر المحامل قطع غيار ، وتتمثل مهمتها الرئيسية في العمل من أجل التآكل ، لذلك لا حرج في استبدالها في الوقت المناسب وبشكل منتظم. الإصلاحات غير مكلفة وسهلة وسريعة.

يمكن أيضًا أن تحدث الضربات أو الضوضاء المتقطعة في دراجة التمرين بسبب خلل في المولد الداخلي (ينطبق على دراجات التمرين المغناطيسية مثل "Torneo"). في هذه الحالة ، من الضروري استبدال المولد بآخر جديد.

فكر في الطرق الرئيسية لحل المشاكل التي نشأت في المنزل. يتميز جهاز التدريب المغناطيسي بتصميم معقد مع وفرة من المكونات الإلكترونية ، مما يعقد الخدمة الذاتية بشكل كبير. الشيء الوحيد الذي يمكن القيام به هو التحقق من جودة التلامس لجميع التوصيلات الكهربائية. إذا كان مفقودًا ، يمكنك محاولة لحامه في مكانه بنفسك.

يتم "معالجة" المحاكي الميكانيكي بطريقتين: عن طريق استبدال حزام دولاب الموازنة أو محامل النقل.في الحالة الأولى ، يجب عليك إزالة حماية دولاب الموازنة وحزام ناقل الحركة والحصول على الجزء الذي تبحث عنه. في دراجات التمرين ، كما هو الحال في السيارات ، يتم استخدام أحزمة نقل على شكل حرف V (أو علميًا - أحزمة مضلعة على شكل حرف V). بعد ذلك ، تقوم بحمل الحزام الممزق إلى أقرب متجر سيارات ويختار الاستشاري بديلاً مناسبًا أو يقيس القطعة بنفسك بعناية ، واحسب عدد الأخاديد وابحث عن قطع الغيار الضرورية في محركات البحث.

يتطلب استبدال المحمل أيضًا تفكيكًا غير كامل لدراجة التمرين وإيجاد جزء مماثل. في هذه الحالة ، يجب عليك الاتصال بمتاجر الدراجات - غير متصل بالإنترنت أو عبر الإنترنت. أولاً ، تحتاج إلى قياس القطر الخارجي والداخلي للجزء ، وكذلك عدد الكرات في المحمل.

يجب أن نتذكر أن الإصلاح الذاتي في معظم الحالات يبطل صاحب الضمان. في أغلب الأحيان ، يضع المصنعون أختامًا خاصة على جسم دراجة التمرين ، والتي توفر الحماية ضد الفتح الذاتي. في حالة تلف الطوابع ، يحق لمراكز الخدمة رفض خدمة الضمان للعميل.

في حالة حدوث صوت طرق أو طقطقة بعد فترة من بدء دراجة التمرين ، فإن السبب المحتمل هو ضعف تجميع الوحدة. مع التشغيل المطول ، يحدث التسخين ، ونتيجة لذلك ، يتمدد ميكانيكي للأجزاء. ينتج عن التشذيب غير الصحيح ضوضاء إضافية. بالطبع ، هناك احتمال ضئيل في أنه مع الاستخدام اللاحق ، ستحتك الأجزاء ببعضها البعض وتختفي الضوضاء ، ولكن من الأفضل الاتصال بمركز الخدمة ، لأن هذا عيب واضح في المصنع ، والذي يمكن أن يتطور إلى مشاكل أكثر خطورة في المستقبل.

توفر المتاجر عبر الإنترنت مجموعة واسعة من قطع الغيار والملحقات لأنواع مختلفة من دراجات التمرين. تتراوح أسعار قطع الغيار من 600 إلى 8000 روبل. مقابل هذه الأموال ، يمكنك شراء مستشعرات معدل ضربات القلب وأحزمة النقل وحصائر الدراجات الرياضية والمكابح المغناطيسية وكابلات التوصيل.

تعتمد متانة وأداء دراجة التمرين بشكل مباشر على الرعاية والاستخدام المناسبين. القواعد الأساسية لاستخدام دراجة التمرين هي كما يلي:

لذلك ، في مواجهة انهيار دراجة التمرين ، لا تتسرع في البحث عن أقرب مركز خدمة أو التخلص من الوحدة. من الممكن تمامًا أن تكون قادرًا على إصلاحه بنفسك. ولكن ، كما تعلم ، فإن أفضل دواء هو الوقاية. التقيد بقواعد العناية واستخدام دراجة التمرين وبالتالي تجنب الأضرار الجسيمة. ما هي المشاكل التي واجهتها أثناء العملية؟ شارك تجربتك في التعليقات. تأكد من تضمين نوع ومصنع دراجتك الرياضية.